拓展课程

黄埔军校旧址一天拓展课程

日期 时间 训练内容 
第一天 08:00-09:00 到达黄埔军校、领取军训物资
09:00-09:30 开营前训练(稍息、立正、集合解散、停止间转法、敬礼、蹲下起立、跨立)
09:30-10:00 开营典礼(学员宣誓、领导讲话)
10:00-11:00 拓展项目:破冰
产生相互信任,激发积极参与培训的心态
11:00-12:00 拓展项目:信任背摔
目的:1、培养团队内部的相互信任;
        2、增强学员的挑战自我的勇气;
        3、发扬团队的精神、相互鼓励;
  4、从新的角度审视自己,增强自我激励的能力;
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-15:30 拓展项目:南水北调
15:30-17:00 拓展项目:潜入敌后
目的:建立团队成员之间相互信任的基础,挑战自我、
提高心理素质。信任对个人、团体和企业带来的收益。
通过身体接触打破人与人这间隔膜,提高危机时刻的生存技能。
17:00 收拾个人物品、归还军训物资、离开
黄埔军校旧址二天拓展课程
日期 时间 训练内容 
第一天 08:00-09:00 到达黄埔军校、领取军训物资
09:00-09:30 开营前训练(稍息、立正、集合解散、停止间转法、敬礼、蹲下起立、跨立)
09:30-10:00 开营典礼(学员宣誓、领导讲话)
10:00-11:00 拓展项目:破冰
11:00-12:00 产生相互信任,激发积极参与培训的心态
拓展项目:信任背摔
目的:1、培养团队内部的相互信任;
        2、增强学员的挑战自我的勇气;
        3、发扬团队的精神、相互鼓励;
  4、从新的角度审视自己,增强自我激励的能力;
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-15:30 拓展项目:南水北调
15:30-17:00 拓展项目:潜入敌后
目的:建立团队成员之间相互信任的基础,挑战自我、
提高心理素质。信任对个人、团体和企业带来的收益。
通过身体接触打破人与人这间隔膜,提高危机时刻的生存技能。
18:00-19:00 晚餐
19:00-21:00 内训
21:00-22:00 洗漱、就寝 
23:00 紧急集合、夜行军
第二天 06:00-06:30 起床、洗漱
06:30-08:00 早操(军体拳)
08:00-09:00 早餐、检查内务
09:00-11:00 拓展项目:沙场点兵
目的:考验领导的指挥能力与检验团队的应变
能力。实现团队的服从意识与执行力、凝聚力,让
每个成员之间明理1+1的团队精神。
11:00-12:00 团队分享
12:00-14:30 午餐、午休
14:30-16:00 拓展项目:罗马炮弹
16:00-17:00 结营典礼(领导总结、颁发奖状)
17:00 收拾个人物品、归还军训物资、离开
黄埔军校旧址三天拓展课程
日期 时间 内容
第一天 10:00 到达基地/领取物品/分配房间
11:00-11:30 开营前训练
11:30-12:00 开营典礼
12:00-14:00 午餐/午休
14:00-18:00 《黄埔军校》专题报告会/参观黄埔军校旧址/军事拓展游戏 (破冰等)
18:00-18:30 晚餐
18:30-21:30  宣布军校纪律、教内务、观看军事题材电影《黄埔军人》
21:00-22:00 洗漱
22:00 就寝
第二天
07:00-07:20 起床/洗漱
07:00-08:00  晨操(军体拳)
08:00-08:45  早餐/检查内务
 08:50-12:30  军事拓展游戏(同步前进、风雨人生路)
 12:30-14:00 战地野炊
 14:30-16:00  军事拓展游戏(南水北调等)
 16:00-18:00 军事拓展游戏(蜘蛛网)分享
 18:00-18:30  晚餐
19:00-21:00  军事题材电影《60年大阅兵》
21:00-22:00 洗漱
22:00 就寝
第三天 07:00-07:20 起床/洗漱
07:00-08:00  晨操(军体拳)
08:00-08:45  早餐、检查内务
 08:50-12:00  军事拓展游戏(罗马炮架)(毕业墙)和分享
 12:00-14:00  午餐、午休
14:00-15:30  结营前训练
15:30-16:30  结营典礼
 17:00  交还基地物品/离开

 

  

 黄埔军校青少年训练基地(5天)军训行程

第一天   09:15-10:00   到达军校,入住房间、 分班领取、发放物品
10:00-11:20 预备训练
11:30-14:20 午餐, 午休
14:30-17:20 队列训练,开营仪式.
17:30-19:20 晚餐, 自由活动
19:30-21:30 学习条令, 学习内务
21:40-22:00 洗漱, 就寝
第二天 06:00-07:10 起床, 早操 
07:30-08:00 早餐, 检查内务
08:00-11:20 队列训练
11:30-14:20 午餐, 午休
14:30-17:20 队列训练, 拳术
17:30-19:20 晚餐, 自由活动
19:30-21:30 政训课, 教歌
21:40-22:00 洗漱, 就寝
第三天 06:00-07:10 起床, 早操 
07:30-08:00 早餐, 检查内务
08:00-11:20 队列训练
11:30-14:20 午餐, 午休
14:30-17:20 军事训练, 
17:30-19:20 晚餐、 自由活动
19:30-21:30 观看军事电影,排练节目
21:40-22:00 洗漱, 就寝
第四天 06:00-07:10 起床, 早操 
07:30-08:00 早餐, 检查内务
08:00-11:20 队列训练
11:30-14:20 午餐, 午休
14:30-17:20 军事训练 
17:30-19:00 晚餐, 自由活动
19:00-20:30 队列汇操,结营仪式, 
20:30-22:00 联欢晚会
22:00-22:30 洗漱, 就寝
第五天 06:00-07:10 起床, 早操 
07:30-09:00 早餐, 检查内务.会操准备
09:00-10:30 队列汇操,结营仪式, 
10:30-11:00 归还物品
11:00-- 返程.
                                                                                  黄埔军校青少年训练基地   

 

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